miércoles, 12 de junio de 2019

Migraña, síntomas y causas



Un porcentaje alto de mujeres sufren de manera habitual o puntual migraña. Se trata de un trastorno neurológico que genera un sinfín de opiniones salud por afectar la calidad de vida e impedir que la persona pueda cumplir con su rutina diaria.

jueves, 6 de junio de 2019

4 factores cotidianos que inciden en la depresión



Cuando se consulta por noticias relacionadas con salud, la depresión suele ser un asunto relevante. Al respecto hay que mencionar que su origen no se debe tan sólo a hechos traumáticos, sino que incluso con ciertos hábitos cotidianos se puede incidir en que se desarrolle.

martes, 4 de junio de 2019

6 hábitos necesarios para tener una buena salud mental

Habitos de salud mental


La salud mental en términos generales es un asunto al que no se le suele prestar la atención necesaria. Es entonces común que exista una mayor preocupación por la salud física o por la alimentación, pero hay que resaltar que la salud mental también requiere de ciertos esfuerzos e interés.

martes, 28 de mayo de 2019

Mi opinión y experiencia con Alex Giménez el entrenador personal



Soy María Gutiérrez, una mujer que hasta hace unos cuantos días no encontraba una solución a mi problema: ¿cómo mejorar mi nutrición, salud y condición física? Claro, eso cambio al consultar entre mis conocidos y buscar en internet, ya que me encontré con alex gimenez opiniones positivas.

miércoles, 22 de mayo de 2019

Hábitos por evitar durante el periodo menstrual



Existen hábitos que durante el período menstrual pueden ser bastante perjudiciales para el cuerpo. En ese sentido, además de buscar apoyo en ciertos productos naturales para la salud, recomendamos que se tengan en cuenta los datos que aquí se mencionan, para evitar prácticas negativas durante el periodo menstrual.

miércoles, 15 de mayo de 2019

4 hábitos que pueden empeorar un problema con el colesterol



Al consultar por información sobre la salud cuando se cumplen 20 años o más, hay que medir el colesterol como mínimo una vez cada cinco años y esta es una recomendación que aplica para todas las personas.

miércoles, 8 de mayo de 2019

¿Qué es la alimentación limpia para la salud?



Se conoce como alimentación limpia a una estrategia de selección y preparación de los alimentos, cuyo objetivo principal es la eliminación de los refinados, ultraprocesados y dar prioridad a lo natural. De todos modos, también presenta sus contraindicaciones.