miércoles, 30 de agosto de 2017

Consejos básicos para combatir el hígado graso



Para quien no tenga muy claro el concepto de hígado graso, en resumen es una afección común en las sociedades modernas que ocasiona serias dificultades para quien la padece, pues provoca cansancio, pesadez en la zona del abdomen e hinchazón. En torno a lo anterior, con una correcta alimentación y ejercicio, se pueden obtener importantes mejorías.

miércoles, 23 de agosto de 2017

3 mascarillas con ingredientes naturales para cuidar el cabello



Son muchos los productos que existen en el mercado actual para el cuidado de la salud capilar, pero pese a lo anterior, las mascarillas capilares con ingredientes naturales sigue siendo una de esas alternativas a las que vale la pena darles una oportunidad.

miércoles, 16 de agosto de 2017

4 alimentos para evitar o combatir el insomnio



El insomnio es una condición que se hace cada vez más común entre las personas del mundo contemporáneo, razón por la que además de intentar disminuir el consumo de café para controlar esta situación, lo que sugerimos es que usted aprenda a seleccionar alimentos que sean útiles para combatir el insomnio.

miércoles, 9 de agosto de 2017

3 tipos de aceite para cocinar de manera saludable



Con mucha regularidad se puede escuchar que cocinar con aceite no es sano o que hace que se suba de peso, más que nada cuando las comidas son fritas. De todos modos hay que matizar la afirmación anterior, ya que en determinadas condiciones los fritos pueden ser saludables.

miércoles, 2 de agosto de 2017

4 especias para sustituir la sal y cuidar de la salud



Con cierta regularidad se puede encontrar como parte de los consejos y recomendaciones para cuidar de la salud, que es absolutamente necesario hacer todo lo posible para eliminar la sal de la alimentación habitual.