miércoles, 16 de enero de 2019

4 riesgos importantes de dormir con aire acondicionado



Desde la medicina natural son muchas las recomendaciones y anotaciones que se plantean para promover la salud de las personas. De todos modos, con el estilo de vida moderna y un sinfín de situaciones que nos exponen en el día a día, es muy factible que no se tomen las mejores decisiones.

miércoles, 9 de enero de 2019

4 consejos para aumentar la actividad física



Para llevar una vida saludable, es necesario que se aumente la actividad física, resaltando que se debe realizar como mínimo 150 minutos de manera moderada por semana, para así disfrutar de grandes beneficios para la salud del organismo con el paso del tiempo.

miércoles, 2 de enero de 2019

4 dietas que no son recomendadas por nutricionistas al bajar de peso



Si bien la preocupación de muchas personas al hablar de salud se puede concentrar en la tos seca o en otro tipo de manifestaciones que comprometen la condición del cuerpo, también hay que pensar en la alimentación como un factor que incide en la salud.