miércoles, 20 de marzo de 2019

Consejos básicos para evitar problemas digestivos



Son muchos los remedios naturales saludables entre los que se puede elegir para evitar los problemas digestivos. En ese sentido, en este caso exploramos algunas de las mejores alternativas, para que se pueda cuidar de la salud estomacal.

miércoles, 13 de marzo de 2019

5 consejos básicos para controlar la prediabetes



Una  dieta saludable es la mejor opción para el control de la prediabetes. Es importante resaltar que un diagnóstico de prediabetes es alarmante, pero hay recomendaciones con las que se puede contribuir a un mejoramiento del estilo de vida, que por ende van a facilitar su control.

miércoles, 6 de marzo de 2019

Efecto de consumir cigarrillo o tabaquismo en la salud mental



En una consulta de salud siempre es necesario que se exploren con el paciente opciones para crear hábitos saludables y en ese sentido, determinar si los hábitos que se tienen el momento son pertinentes para el cuerpo.

miércoles, 27 de febrero de 2019

¿Cómo identificar una depresión oculta?



Desde la medicina natural o desde la medicina convencional, existe una gran preocupación por las personas con depresión, ya que esta es una condición mental cada vez más extendida y que implica serios problemas para quien se debe enfrentar a ella.

miércoles, 20 de febrero de 2019

¿Por qué se siente miedo al visitar al dentista?



El miedo a visitar el dentista, también conocido como odontofobia, afecta alrededor del 15% de la población de acuerdo con la OMS. Así mismo, el terror que esta experiencia puede despertar en algunos no se explica por una situación negativa en el pasado, sino por un miedo injustificado a sentir dolor.

miércoles, 13 de febrero de 2019

3 consejos para recuperarse de un mal momento por la depresión



Al considerar temas de información sobre la salud, es importante pensar en la salud mental de las personas. En particular, en este caso nos concentramos en plantear consejos para recuperarse de un mal momento de la vida, porque aunque usted no quiera salir de casa o ver a otros, tenga presente que socializar y hacer ejercicio al aire libre siempre es beneficioso.

viernes, 8 de febrero de 2019

Descubre los diferentes tipos de lentillas

Tipos de lentes de contacto


La salud visual es un asunto sobre el que se tiene que tener mucho cuidado y establecer prácticas de prevención cotidianas. La anterior idea es promovida por Multivisión, una óptica con centros en Tres Cantos y Alcobendas, Madrid, que a partir de su experiencia en el sector, nos permite abordar de un modo más preciso la importancia de las lentes de contacto y sus tipos.

miércoles, 6 de febrero de 2019

4 consejos para superar el miedo a la soledad



Existen remedios naturales saludables que se pueden considerar para combatir el miedo a la soledad, por más extraño que pueda parecer a ciertas personas. Por supuesto, en este caso se hace referencia a la creación o el trabajo sobre hábitos saludables para mejorar la condición de salud mental.

miércoles, 30 de enero de 2019

3 ejercicios para prevenir la incontinencia urinaria



Una dieta saludable puede ser la respuesta para prevenir la incontinencia urinaria, en otras palabras, la pérdida involuntaria de orina, que las estadísticas han demostrado que afecta más a las mujeres en comparación con los hombres y que por sus síntomas, podría ocasionar ansiedad.

miércoles, 23 de enero de 2019

3 actividades deportivas para superar el estrés



Una de las principales preocupaciones de la población y que los expertos en la actualidad en materia de consulta de salud, tiene que ver con controlar y superar el estrés. En ese orden de ideas, las actividades deportivas se están consolidando como una excelente estrategia.

lunes, 21 de enero de 2019

Consejos para elegir un cigarrillo electrónico

cigarrillo electrónico


Son cerca de 8 años los que se cumplen desde el momento en que el cigarrillo electrónico llegó a España y la aprobación desde la regulación europea para definirlo como un método alternativo efectivo para quienes buscan dejar de fumar. En particular, zonas del mundo como Reino Unido lo han considerado como una estrategia alterna para dejar el cigarrillo, anotando que es un dispositivo hasta un 95% menos dañino que el tabaco convencional.

miércoles, 16 de enero de 2019

4 riesgos importantes de dormir con aire acondicionado



Desde la medicina natural son muchas las recomendaciones y anotaciones que se plantean para promover la salud de las personas. De todos modos, con el estilo de vida moderna y un sinfín de situaciones que nos exponen en el día a día, es muy factible que no se tomen las mejores decisiones.

miércoles, 9 de enero de 2019

4 consejos para aumentar la actividad física



Para llevar una vida saludable, es necesario que se aumente la actividad física, resaltando que se debe realizar como mínimo 150 minutos de manera moderada por semana, para así disfrutar de grandes beneficios para la salud del organismo con el paso del tiempo.

miércoles, 2 de enero de 2019

4 dietas que no son recomendadas por nutricionistas al bajar de peso



Si bien la preocupación de muchas personas al hablar de salud se puede concentrar en la tos seca o en otro tipo de manifestaciones que comprometen la condición del cuerpo, también hay que pensar en la alimentación como un factor que incide en la salud.