miércoles, 30 de enero de 2019

3 ejercicios para prevenir la incontinencia urinaria



Una dieta saludable puede ser la respuesta para prevenir la incontinencia urinaria, en otras palabras, la pérdida involuntaria de orina, que las estadísticas han demostrado que afecta más a las mujeres en comparación con los hombres y que por sus síntomas, podría ocasionar ansiedad.

miércoles, 23 de enero de 2019

3 actividades deportivas para superar el estrés



Una de las principales preocupaciones de la población y que los expertos en la actualidad en materia de consulta de salud, tiene que ver con controlar y superar el estrés. En ese orden de ideas, las actividades deportivas se están consolidando como una excelente estrategia.

lunes, 21 de enero de 2019

Consejos para elegir un cigarrillo electrónico

cigarrillo electrónico


Son cerca de 8 años los que se cumplen desde el momento en que el cigarrillo electrónico llegó a España y la aprobación desde la regulación europea para definirlo como un método alternativo efectivo para quienes buscan dejar de fumar. En particular, zonas del mundo como Reino Unido lo han considerado como una estrategia alterna para dejar el cigarrillo, anotando que es un dispositivo hasta un 95% menos dañino que el tabaco convencional.

miércoles, 16 de enero de 2019

4 riesgos importantes de dormir con aire acondicionado



Desde la medicina natural son muchas las recomendaciones y anotaciones que se plantean para promover la salud de las personas. De todos modos, con el estilo de vida moderna y un sinfín de situaciones que nos exponen en el día a día, es muy factible que no se tomen las mejores decisiones.

miércoles, 9 de enero de 2019

4 consejos para aumentar la actividad física



Para llevar una vida saludable, es necesario que se aumente la actividad física, resaltando que se debe realizar como mínimo 150 minutos de manera moderada por semana, para así disfrutar de grandes beneficios para la salud del organismo con el paso del tiempo.

miércoles, 2 de enero de 2019

4 dietas que no son recomendadas por nutricionistas al bajar de peso



Si bien la preocupación de muchas personas al hablar de salud se puede concentrar en la tos seca o en otro tipo de manifestaciones que comprometen la condición del cuerpo, también hay que pensar en la alimentación como un factor que incide en la salud.